很多朋友都在养生上花了不少功夫，但是却没什么大的作用，或者说很多人没有找到方法，只能花钱找罪受，走了许多的弯路，那么到底该怎么进行养生，才是省钱又健康呢？莫急...ariston最近研究了一款春季养生“艾草汤圆”。因为，艾草是养生的常客，中医讲究的深和慢，就是说要深入身体，循序渐进。

ariston春季养生艾草汤团做法：
1、艾叶用盐水浸泡，然后再用清水清洗，反复多次。洗好的艾叶加适量的水用搅拌机打成艾汁，拌上糯米粉揉成面团。
2、面团搓成均匀的长条，分成剂子。
3、剂子搓圆用手指弄出个窝窝，然后放进汤丸馅，包紧，再搓圆。
4、烧开水，把汤丸放进去中火煮至汤丸浮起。
5、将煮好的汤丸放进预先准备好的凉开水里过过冷河，这样汤丸起来会比较有嚼劲。
6、另开锅煮生姜红糖水，最后把过完冷河的汤丸放入煮好的生姜红糖水里即可。

ariston科普艾草的作用：艾草具有安眠的作用，还具有排毒功效，可以去除脸上的色斑，能够让皮肤变得更加光滑可以排出体内的湿气，而且具有排寒的作用。艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，还有安眠助睡解乏的功效。此外还可以驱蚊蝇、灭菌消毒，预防疾病。